1、不锻炼你的器官和使它们紧张一样有害。

2、对于脑力劳动者来说，散步是最好的身体活动，尤其是对那些有创造力的人来说。

3、淡泊名利，动静态经济，适度工作和休闲。

4、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

5、理想的人是人格、健康、能力三位一体的人。

6、不能管理自己身体的人，就没有资格管理别人；一个不能管理自己健康的人怎么能管理好自己的事业呢？

7、生活是美好的，运动是乐趣。

8、每件事都有它自己的性质，当事情平静地发生，当骄傲地淡漠，当失意地平静。越忙越要多锻炼，锻炼身体越好；决心和毅力，身体和精神意志的培养。

9、没有人能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

10、现在淌的哈喇子，将成为明天的眼泪。

11、对于一个被埋没在脑力劳动中的人来说，不经常活动四肢是非常痛苦的。

12、健康是智慧的条件，是幸福的秘诀。

13、每件事都有它自己的性质，当事情平静地发生，当骄傲地淡漠，当失意地平静。越忙越要多锻炼，锻炼身体越好；决心和毅力，身体和精神意志的培养。

14、当我出生的时候，我就知道我要变得强壮，而健康只是其中的一部分。

15、与其暗自为疾病哭泣，不如为生活增添一些色彩。

16、每天坚持练习。只有做适量的运动，才能保持锻炼的热情，提高运动技能。

17、运动是生命的滋养剂，健身是青春的美容师。

18、静止就是死亡，只有运动才能打开永生之门。

19、跑步的本质就是跑得越来越快，不停地跑，让虚弱的身体离开。

20、活动是方的，五个藏起的总和。

21、思想的大门大开，心情轻松愉快，锻炼、营养、药物、健康恢复快哉！

22、流水在流动中重要，生命在运动中重要。

23、健康是智慧的条件，是幸福的秘诀。

24、读书，窥探他人的灵魂。旅行，到陌生的环境去感受。电影，走到屏幕前去体验别人的生活。冥想，探索心灵的奥秘。去享受别人无法到达的世界。

25、一切事物都有其自然的一面，平静时自得，平静时失意。越忙越要多锻炼，锻炼身体越好；决心和毅力，身体和精神意志的培养。

26、发展体育事业，增强人民体质。体育对我们来说是第一位的。运动的作用是强身健体，增长知识，陶冶情操，增强意志。体育是人类修身养性的方式，是身体的平均发达，是一种有规律的秩序。道德意志放在身体里，没有身体也就没有道德意志。精神是文明的，身体是野蛮的。

27、我试过了，不管成功与否，我都不后悔。

28、运动的作用是强身健体，增长知识，陶冶情操，增强意志。

29、健康可以长寿，没有更多的等待。

30、健全的精神寓于健康的身体。

31、世界上没有什么比强壮的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的了。

32、人生如河流，运动以防腐朽。

33、体育工作对增强人们的体质十分重要，它是一个国家富强、文明的标志。

34、一天，他在他们面前脱下外套，给了他们一记无声的耳光。

35、做一个快乐的人，读书，跑步，努力工作，关心自己的健康，保持好心情，做最好的自己。

36、放弃可以找到一万个理由，坚持只有一个信念！