我想我是幸运的，因为我和池州日报小记者团的小记者们在老师的带领下去贵池区心理健康教育辅导中心参加上了一场“培养小记者优秀品质”的亲子公益活动堂。

朱老师开始给我们上课啦！她先给我们讲了一个故事：“有一位国王，他总是寻找不到快乐。他问大臣快不快乐，大臣说：‘我很快乐，因为我在宫里享受荣华富贵。不像那些农民们甚至解决不了温饱。’国王又问农民，农民说：‘我很快乐，因为我很健康，不像盲人们身体存在缺陷：’国王又同样问盲人，盲人还是这样回答：‘我很快乐，因为上帝给了我生命。”听完了这个故事，我和故事中的国王明白了同样的道理：只要你有一颗乐观的心，快乐就无处不在。

上完课，老师带我们做了一个游戏。他先让我们分成两队，每队选出一个队长，再给每队胶带和旧报纸，让每队用旧报纸连成一个能站住的大圈。做好就让整队人站在圈内像挖土机的轮子一样推动外面的“链条”前进。虽然在半路上我们的报纸破了，但我虽败犹荣，因为我们队先做好，让我将团结的力量体会得淋漓尽致。

接着，我们玩了沙盘游戏，用高科技的“意念方舟”检测了自己的专注力。在情绪宣泄室，我对里面的假人打了几拳，果然感觉内心堆积的烦恼顷刻间被宣泄出来了。

通过这次活动，我明白了一个人保持积极向上的心理很重要。